COMO MANTENERSE JOVEN

1. Elimine los números que no son esenciales. Esto incluye la edad, el peso y la altura. Deje que los médicos se preocupen de eso.  

2. Conserve sólo los amigos divertidos. Los depresivos tiran para abajo.

3. Aprenda siempre:
Aprenda más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No deje que su cerebro se vuelva perezoso.
'Una mente perezosa es la oficina del Alemán.' Y el nombre del Alemán es Alzheimer!

 4. Aprecie más las pequeñas cosas

Ría muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto. Ría hasta que le falte el aire. 
Y si tiene un amigo que lo hace reír, pase mucho tiempo con él ó ella!

      5. Si las lágrimas aparecen

Aguante, sufra y supérelo. La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos.
VIVA mientras esté vivo.

6. Rodéese de las cosas que ama:
La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea. Su hogar es su refugio.

      7. Cuide su salud: 

Si es buena, manténgala.
Si es inestable, mejórela.
Si no consigue mejorarla, busque ayuda.

8. Dígale a las personas que ama que las ama en cada oportunidad.

      SI LA VIDA ES HERMOSA PORQUE NO SONREÍR SIEMPRE?

Consejos que nos envía Graciela N. Poncetta 5to “B”